När barnen ska börja spela hockey

Hockey är en kontaktsport som kräver en del utrustning som agerar ‘stötfångare’ för att undvika onödiga skador mot leder, ansikte och huvud.

hockey

För nybörjaren krävs det en del inköp och det viktigaste är skydden. Utrustningen du behöver kan du hitta hos Sticks Online. Du behöver ha en CE godkänd hjälm och galler av samma fabrikat. Den måste sitta bra på huvudet och får inte trilla av och ett halsskydd som också ska ha CE märkning.

Armbågskydd skyddar armbågarna framförallt vid iskontakt och benskydd räddar benen från klubbslag och puckar. En suspensoar för att skydda underlivet oavsett om du är kille eller tjej. Axel och skulderskydd är ett av de viktigaste skydden och ska skydda axel, nyckel- och bröstben samt ryggen. Ett par riktiga hockey handskar är bra för att skydda händerna mot slag och smällar.

Hockeybyxor är vadderade och skyddar den nedre delen av kroppen. Njurskydd, svanskotan och höftskydd. Hängslen kan behövas för att hålla byxorna uppe. För benen behövs ett par damasker och det finns hela byxor för de mindre barnen.

Valet av skridsko bör man vara noga med och det finns olika lästar för olika fötter. Skridskon måste vara stadig i vristen då barn ofta är svaga i det området och ett par bra skridskor hjälper till med utvecklingen av skridskoteknik. Skridskon får inte vara för stor men bör ha plats för en extra socka om ni spelar utomhus.

Klubbans enda krav för mindre barn och nybörjare är att den har lämplig höjd och en tumregel är att när man står på isen och håller i klubban med handen och sedan låter armen hänga avslappnat vid sidan, så ska bladets undersida ligga parallellt med isen. Men hur man vill ha klubban är ganska individuellt. För bladet är isoleringstejp bra att ha och använd inte eltejp då den lätt spricker i kyla och lämnar skräp på isen som sedan åkarna kan stypa på.

Det kan kännas som en dyr sport då det är så mycket utrustning som behövs men man behöver inte köpa allt nytt. Genom att leta på sajter med begagnade produkter kan man få ihop en hel utrustning till en liten peng.

Genom att spela hockey lär sig barnet att samarbeta med andra och ta hänsyn till ledare och kamrater och att det är viktigt med rent spel. Dessa egenskaper har man sedan med sig i resten av livet.